Da wird derzeit die Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik nicht anbieten können, findet zur gleichen Zeit ein neuer Kurs 'Pilates' statt.

Im Pilatestraining liegt der Fokus auf der Aktivierung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur in der Körpermitte.

 

Wer Lust hat kann gern vorbeikommen. Donnerstags, ab 19:30 Uhr in der Sporthalle Guntershausen.

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